Saturday , July 2 2022
Home / রোগ জিঞ্জাসা / এই ঘরবন্দি সময়ে খিদে না পাওয়ার কারন কী? জানলে অবাক হবেন!

এই ঘরবন্দি সময়ে খিদে না পাওয়ার কারন কী? জানলে অবাক হবেন!

করোনাভাইরাসের মহামাড়ীর যেরে লকডাউন চলছে। লকডাউনের মধ্যে অনেকেই খিদে না পাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। সবাই জানেন, পর্যাপ্ত আহার আমাদের শরীরের চালিকাশক্তি এবং আমাদের শরীরে পুষ্টি সরবরাহ করে। ঘরবন্দি সময়ে

ঘরবন্দি সময়ে
এই ঘরবন্দি সময়ে খিদে না পাওয়ার কারন কী জানলে অবাক হবেন!

এই ঘরবন্দি সময়ে খিদে না পাওয়ার কারন কী জানলে অবাক হবেন!

 

মাসিক অবসাদই তার প্রধান কারণ বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।

খিদে না পাওয়া মানেই শরীরে বা মনের মারাত্বক সমস্যা। তাই বিষয়টি অবহেলা না করে সঙ্গে সঙ্গে পরামর্শ নিন চিকিৎসকের।

খিদে না পাওয়ার কারন :

মাত্রাতিরিক্ত উদ্বেগ খিদে এবং হজমশক্তি কমিয়ে দেয়। তাই সবার আগে মন শান্ত রাখতে হবে।
হতাশা খিদে না পাওয়ার আরেকটি কারন। অত্যধিক হতাশা থেকে মস্তিস্কে ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে। যা শরীরের সঙ্গে মানসিক অবস্থাও বদলে দেয়। ফলে, খিদে কমে যায় স্বাভাবিক ভাবেই। কমাতে হবে উদ্বেগ।
কখনও কখনও প্রচন্ড টেনশনে বমি বমি ভাব থেকেও খিদে কমে যেতে পারে। বদহজম দেখা দিতে পারে। তাই যেভাবেই হোক টেনশন লেভেল কমাতে হবে।

 

আরো কিছু পোস্ট আপনার জন্য প্রয়োজনে দেখতে পারেন

 

ক্যান্সার এর লক্ষণ বুঝার ১০ টি উপসর্গ,জেনে নিন ?

https://www.latestbangla.com/archives/2100

জলবসন্তের লক্ষণ ও প্রতিকার জেনে নিন এক ঝলকে?

https://www.latestbangla.com/archives/2097

এসিডিটি কে জানান গুডবাই,জেনে নিন এক ঝলকে?

https://www.latestbangla.com/archives/2084

মাথা ব্যথা নিরাময়ের ঘরোয়া চিকিৎসা

https://www.latestbangla.com/archives/2081

রক্ত সল্পতা দূর করতে যে ৫ ধরণের খাবার দরকার-জেনে নিন

https://www.latestbangla.com/archives/2078

উপকারী ফল কমলার গুণাগুণ,না জানলে জেনে নিন?

https://www.latestbangla.com/archives/2074

যেসব পণ্যের দাম কমতে পারে,জেনে নিন এক ঝলকে?

https://www.latestbangla.com/archives/2070

পায়ের দুর্গন্ধ দূর করা কি আদৌ সম্ভব,জেনে নিন এক ঝলকে

https://www.latestbangla.com/archives/2067

নখ এর নানা রোগ থেকে কীভাবে রেহাই পাবেন

https://www.latestbangla.com/archives/2062

বক্ষবন্ধনী থেকে হতে পারে ক্যান্সার না জানলে জেনে নিন

https://www.latestbangla.com/archives/2057

পেটের মেদ কমানোর ব্যায়াম,,জেনে নিন এক ঝলকে

https://www.latestbangla.com/archives/2053

ছানি কি সব বয়সেই পড়তে পারে

https://www.latestbangla.com/archives/2028

সাঁতার কাটার উপকারিতা,জেনে নিন এক ঝলকে

https://www.latestbangla.com/archives/2047

স্তন সুগঠিত করুন মাত্র ৬ টি ব্যায়ামের মাধ্যমে

https://www.latestbangla.com/archives/2041

সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। প্রতিদিনের আপডেট পেতে আমাদের Facebook লাইক দিয়ে যুক্ত থাকুন।
ধন্যবাদ।

শেয়ার করতে ভুলবেন না

Check Also

বহেড়ার

বহেড়ার ঔষধি গুণাগুণ জেনে রাখুন জেনে নিন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের ...

Leave a Reply

Your email address will not be published.