Monday , July 4 2022
Home / মহিলার স্বাস্থ্য / গর্ভবতী নারীদের ভ্রমণকালীন কিছু বাড়তি সতর্কতা

গর্ভবতী নারীদের ভ্রমণকালীন কিছু বাড়তি সতর্কতা

ভ্রমন সব সময়ের জন্য আনন্দদায়ক কিন্তু আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনাকে অবলম্বন করতে হবে বিশেষ সতর্কতা কারন এই সতর্কতার অভাবে আপনার সন্তানের বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে।আজকের আলোচনা কিভাবে গর্ভবতী মায়েরা সতর্কতা অবলম্বন করবেন।

গর্ভবতী
ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বাড়তি সতর্কতা

ভ্রমণের সময় গর্ভবতী নারীদের জন্য কিছু বাড়তি সতর্কতা

টিপস নং ০১ঃ
গর্ভবতী মায়েরা সবসময মেডিকেল কাগজপত্র সাথে রাখবেন কারন এ সময় কোন সমস্যা দেখা দিলে তা কাজে লাগতে পারে।
টিপস নং ০২ঃ
গাড়িতে চলাকালিন সময়ে আপনার ড্রাইভারকে বলবেন গাড়ি ধীরে চালানোর জন্য তা নাহলে আপনার সন্তানের ক্ষতি হতে পারে।
টিপস নং ০৩ঃ
এ সময় ফুটানো বা বিশূদ্ধ পানি অবশ্যই সাথে রাখতে ভূলবেননা।
টিপস নং ০৪ঃ
গর্ভবতী মায়েরা যাতে ফুড পয়েজনীং এর শীকার না হন সে কারনে বাইরের খাবার গ্রহন করা থেকে বিরত থাকুন।
টিপস নং ০৫ঃ
সবসময় গাড়ির সামনের দিকে বসতে চেষ্টা করবেন কারন এর পিছন দিকে ঝাঁকি বেশি অনূভূত হয়।
টিপস নং ০৬ঃ
দীর্ঘক্ষন একযায়গায় বসে না থেকে মাঝে মাঝে হাটা চলা করবেন কারন তা না হলে পায়ে পানি যমে যেতে পারে এবং রক্ত চলাচল কমে যায় তাই সবসময় বসে থাকবেননা।
টিপস নং ০৭ঃ
এ সময় কখনই মোটর সাইকেলে দীর্ঘ সময় ভ্রমনে যাবেননা।
টিপস নং ০৮ঃ
এ সময় দীর্ঘপথ হাটবেননা।

গর্ভাবস্থায় কি খেলে বাচ্চা ফর্সা হবে

এক গ্লাস উষ্ণ লেবুর পানির ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

বাচ্চা প্রসবকালে মা এর যত্ন

ঘুম না এলে কি করবেন?

আদার উপকারিতা ঔষধি গুণাগুণ জেনেনিন

তুলসি পাতার উপকারিতা ঔষধি গুণাগুণ জেনেনিন

একটু খানি যত্নেই সম্ভব কালো দাগ দূর করা

গার্লিক নান বানানোর সহজ রেসিপি জেনে নিন

পেটের চর্বি কমানোর টি টিপস জানুন

আমাদের সাইট ভিজিট করার জন্য আপনাদেরকে ধন্যবাদ জানাচ্ছি। আরও নতুন কিছু জানতে সাথেই থাকুন ।

আমাদের প্রদত্ত কনটেন্ট যদি আপনার ভালো লাগে, তাহলে শেয়ার করতে ভুলবেন না কিন্তু। নিজে জানুন এবং শেয়ার করে আপনার প্রিয়জন সহ অন্যদেরকেও জানানে সাহায্য করুন

প্রতিদিনের আপডেট পেতে আমাদের ফেসবুক পেজে লাইক দিয়ে যুক্ত থাকুন।
ধন্যবাদ

শেয়ার করতে ভুলবেন না

Check Also

সন্তান

জেনে নিন সন্তান না হওয়ার নানা রকম কারণ

একটি পরিবারে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সেতুবন্ধ হচ্ছে সন্তান। সন্তান না থাকলে স্বামী-স্ত্রী একটি নির্দিষ্ট সময়ের পর ...

Leave a Reply

Your email address will not be published.