অনলাইন বাংলা স্বাস্থ্য টিপস পোর্টালের আপনার ডক্টরের আজকের টিপস সর্দি কাশির চিকিৎসা সম্পর্কে। অনেকেই আমাদের পেজে ম্যাসেজ করেছেন যে কীভাবে বাড়িতে বসে ঘরোয়া উপায়ে সর্দি কাশির চিকিৎসা করা যায়। আর সেজন্য পাঠকদের করা প্রশ্নের উত্তর নিয়ে করা আজকের পোষ্টটি।
সর্দি কাশির চিকিৎসা করুন ঘরে বসেই
সর্দি কাশির চিকিৎসা
প্রকৃতিতে চলছে আবারো ঋতু পরিবর্তনের হাওয়া। ঋতু পরিবর্তন হলেই বেশিরভাগ মানুষেরই সর্দি-কাশির সমস্যা হয়। বিশেষ করে যাঁদের রয়েছে ঠান্ডা অ্যালার্জির সমস্যা, তাঁরা বিপদে পড়েন সবচেয়ে বেশি। সর্দি কাশির চিকিৎসার উপায় বলার আগে জেনে নিই সর্দির কারণে যে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে সেগুলো সম্পর্কে। যেমন,
১। মাথাব্যথা,
২। বুকে ব্যথা,
৩। বুকে কফ জমে যাওয়া,
৪। কাশি,
৫। শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি।
আমার প্রায়শই জ্বরঠোসা হয়, সর্দি লেগেই থাকে, এর সমাধান কী?পড়ুন এখানে
এসব এখন নিত্ত নৈমত্তিক ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। এসব সমস্যা হলে ওষুধপত্র আর কতই খাবেন তার চেয়ে নিতে পারেন ঘরোয়া উপায়ে সর্দি কাশির চিকিৎসা । এসব ঘরোয়া উপায়ে খুব সহজেই আপনি এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। জেনে নিন এখুনি সেইসব পদ্ধতি।
১। সরিষার তেল সর্দি-কাশিতে খুবই উপকারী। একটি স্টিলের পাত্রে ২-৩ টেবিল চামচ সরিষার তেল নিন।
২। কয়েক কোয়া রসুন থেঁতো করে তেলে মধ্যে দিন।
৩। এবার তেল গরম করুন। তেল ফুটে উঠলে নামিয়ে ফেলুন।
৪। এই তেল উষ্ণ অবস্থায় গলায়, বুকে ও পিঠে মালিশ করুন।
এতে কাশি, বুকের কফ, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি দ্রুত উপশম হবে। মাথাব্যথা সারাতে এই তেল মাথার তালুতে ঘষে ঘষে লাগান। ঠান্ডার সমস্যা কাটাতে এই তেল খেতেও পারেন।
উপরের টিপসগুলো সর্দি কাশির চিকিৎসা হিসেবে অদ্বিতীয়। আজ এই পর্যন্ত অন্য কোন দিন অন্য কোন রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করা হবে। স্বাস্থ্য বিষয়ক যেকোন প্রশ্ন করুন অমাদের ফেসবুক পেজে ,,, পেজ লিংক এখানে
কানে তালা শীতের ঠান্ডায়
https://www.latestbangla.com/archives/2024
ছানি কি সব বয়সেই পড়তে পারে
https://www.latestbangla.com/archives/2028
চুইংগাম খাওয়ার মারাক্তক কিছু অপকারিতা জেনে নিন
https://www.latestbangla.com/archives/2033
ঘাড়ে যখন ব্যাথা তখন কি করবেন
https://www.latestbangla.com/archives/2086
ওজন কমানোর ব্যাপারে যেসব “কুসংস্কার” আছে আপনার মাঝে!
https://www.latestbangla.com/archives/2093
দেহের জন্য ক্ষতিকর যে জিনিসগুলো
https://www.latestbangla.com/archives/2204
ঘুম ভেঙে গেলে পানি পান করনে কি কারণে ? জেনে নিন বিস্তারিত
https://www.latestbangla.com/archives/2209
ভাত খাবার পর’ কি কি করতে মানা?
https://www.latestbangla.com/archives/2216
রাতে নগ্ন হয়ে ঘুমানোর সুফল সমূহ!
https://www.latestbangla.com/archives/2224
চোখের যত্ন Eye Care
https://www.latestbangla.com/archives/2230
চুলকানি রোধ করুন ৪ টি উপায়ে
https://www.latestbangla.com/archives/2448
মাত্র এক দিনেই কাশি সারাবে পেঁয়াজ দেখুন কীভাবে ব্যবহার
https://www.latestbangla.com/archives/2453
ডায়াবেটিস জনিত যৌন অক্ষমতায় কি করবেন আপনি?
https://www.latestbangla.com/archives/2457
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও ডায়াবেটিস থেকে বাঁচবেন কিভাবে?
https://www.latestbangla.com/archives/2461
সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। প্রতিদিনের আপডেট পেতে আমাদের Facebook লাইক দিয়ে যুক্ত থাকুন।
ধন্যবাদ।
