বর্তমান সময়ে হস্তমৈথুন বা সমৈথুন খুব বড় সমস্যা তরুনদের জন্য। কিভাবে দূর করবেন এই সমস্যা দার আগে জানতে হবে কি কি কারনে এই সমস্যা হয়। যেসব কারনে এই সমস্যা হয় সেগুলো আগে চিহ্নিত করূন তারপর চিন্তা করূন এগুলো থেকে দূরে থাকার।
হস্তমৈথুন ছাড়ার কার্যকরী উপায়
০১: সবসময় জনসম্যূখে থাকার চেষ্টা করূন। তাহলে এই প্রবনতা কমবে।
০২: যতটা সম্ভব নিজেকে কাজে নিয়োজিত রাখূন। তাহলে এই প্রবনতা কমবে।
০৩: হস্তমৈথুন ছাড়ার জন্য ব্লু ফ্লিম দেখার অভাস থাকলে তা বন্ধ করুন এবং অশ্লীল কার্যক্রম থেকে নিজেকে দূরে রাখুন।
০৪: যে সমস্ত লোক সবসময় পরো বিষয়ে কথা বলে তাদের থেকে দূরে থাকুন।
০৫: বুঝাতে চেষ্টা করূন একদিনেই নিজেকে পরিবর্তন করা যাবে না তাই বলে হস্তমৈথুন ছাড়ার চেষ্টা করা ছেড়ে দেয়া যাবেনা।
০৬ : পিসিতে পর্ন দেখে হস্তমৈথুন করার অভ্যাস থাকলে পিসি লিভিং রুমে নিন।
এই ঊপায় গুলো মেনে চললে হস্তমৈথুন থেকে অনেকটা মুক্তি পাবেন।
আরো কিছু পোস্ট আপনার জন্য পড়তে পারেন
পুরুষের অতি প্রয়োজনীয় ৯ টি খাবার জেনে নিন
মাসিক চলাকালীন সময়ে যৌন মিলন কি আদৌ উচিত
নারীকে দ্রুত তৃপ্তি দেওয়ার উপায়
প্রথম যৌন ( sex ) মিলনে যে ৫ টি বিষয় মনে রাখা জরুরী
যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় যে খাবারগুলো পরিহার করা উচিত
গর্ভবতী নারীদের ভ্রমণকালীন কিছু বাড়তি সতর্কতা
কীভাবে বুকের দুধ সংগ্রহ করে রাখবেন?
মেয়েদের স্তন সুন্দর করার নিয়ম
মরিচ পানিতেই দুই মিনিটে দূর হবে গলা ব্যথা বা খুসখুস
উত্তেজক ট্যাবলেটে কেনো ঝুঁকছে যুবক-যুবতীরা
হ্যান্ডশেক বলে দিবে আপনার স্বভাব
গর্ভাবস্থায় কি খেলে বাচ্চা ফর্সা হবে
দ্রুত বীর্যপাত হওয়ার সমাধান কি?
গোপন অঙ্গের দুর্গন্ধ দূর করার কার্যকরী উপায়
এক গ্লাস উষ্ণ লেবুর পানির ১০টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
ছেলেদের লিঙ্গ বড় করার কার্যকর ও পরীক্ষিত পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন
আমাদের প্রদত্ত কনটেন্ট যদি আপনার ভালো লাগে, তাহলে শেয়ার করতে ভুলবেন না কিন্তু। নিজে জানুন এবং শেয়ার করে আপনার প্রিয়জন সহ অন্যদেরকেও জানানে সাহায্য করুন।
আমাদের প্রদত্ত কনটেন্ট যদি আপনার ভালো লাগে, তাহলে শেয়ার করতে ভুলবেন না কিন্তু।প্রতিদিনের আপডেট পেতে আমাদের Facebook লাইক দিয়ে যুক্ত থাকুন।
ধন্যবাদ।
প্রতিদিনের আপডেট পেতে আমাদের ফেসবুক পেজে লাইক দিয়ে যুক্ত থাকুন।
ধন্যবাদ
