Monday , October 18 2021
Home / Tag Archives: ভিটামন ই

Tag Archives: ভিটামন ই

কাঠবাদাম ভিজিয়ে খেলে যে উপকার পাবেন

কাঠবাদাম

কাঠবাদাম ভিজিয়ে খেলে যে উপকার পাবেন , কাঠবাদামের স্বাদ ও স্বাস্থ্যগুণের কথা হয়তো অনেকেরই জানান। এতে প্রোটিন, ভোজ্য আঁশ, পটাশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামন ই থাকে।          কাঠবাদাম ভিজিয়ে খেলে যে উপকার পাবেন যার ফলে ত্বক ভালো রাখা, হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো, রক্তচাপ কমানো এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো এদের ...

Read More »