পুরুষের স্বাস্থ্য

Male Skin Tips – ছেলেরা ঘুমানোর আগে যেভাবে Skin এর যত্ন নেবেন। আমাদের দৈনন্দিন ব্যস্ততম জীবনে পুরুষদের ত্বকের যত্ন নেয়া হয় না। দিনভর কাজ, ধুলাবালি, রাস্তার কালো ধোয়া, রোদের তাপ সব শেষে বাসায় ফিরে আয়নার নিজের চেহারা দেখে অবাক হওয়াটা শুধু বাকি থাকে। মুখে কালো ছোপ আর ধুলাবালিতে চেহারার উজ্জ্বলতা ...

প্রতিটি পুরুষেরই জানতে ইচ্ছা করে যে পুরুষদের শরীরের কোন কোন অঙ্গগুলোকে নারীরা অত্যাধিক পছন্দ করেন। এই বিষয়ে সম্প্রতি এক ছোট্ট গবেষণা করা হয়েছে। গবেষণায় প্রায় ১০০ জন নারীকে এই প্রশ্নটি করা হয়ে থাকে যে পুরুষদের কোন কোন অঙ্গগুলো তাদের সবচেয়ে বেশি পছন্দের। তাদের উত্তরের আনুপাতিক গড় হিসেবে নিচের অঙ্গগুলোর কথা ...

বর্তমান সময়ে হস্তমৈথুন বা সমৈথুন খুব বড় সমস্যা তরুনদের জন্য। কিভাবে দূর করবেন এই সমস্যা দার আগে জানতে হবে কি কি কারনে এই সমস্যা হয়। যেসব কারনে এই সমস্যা হয় সেগুলো আগে চিহ্নিত কর‌ূন তারপর চিন্তা করূন এগুলো থেকে দূরে থাকার। হস্তমৈথুন ছাড়ার কার্যকরী উপায় ০১: সবসময় জনসম্যূখে থাকার চেষ্টা ...

অনেক মানুষই আছেন যারা খাবার ব্যাপারে একেবারেই ঊদাসীন। অনেকেই ইচ্ছামত খাবার খান কিন্তু আমরা যদি খওয়ার ব্যাপারে সামান্য একটু সতর্ক থাকি তবে আমরা অনেকটা ভাল থাকতে পারি । বিশেষ করে পুরুষের, প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য খাবার ব্যাপারে বিশেষ নজর দেয়া উচিৎ। আজকে আলোচনা করব প্রাপ্ত বয়স্ক দের জন্য কিছু খাবার টিপস। ...

কখনো চিন্ত করেছেন কি? প্রতিদিন আমাদের শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরী ক্ষয় হচ্ছে। এই ঘাতটি পূরণের জন্য প্রয়োজন প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ। যৌন শক্তি আমাদের শরীরেরই তো অংশ। যদি শরীর সঠিক পুষ্টি না পায় তবে যৌন শক্তির ও সঠিক বিকাশ সম্ভব হয় না।( sex power) যৌন শক্তি বাড়ানোর জন্য ...

অনেক পুূরুষই অছন যারা দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা নিয়ে লজ্জার কারনে কারও সাথে কথা তো দূরের কথা ডাক্তারের কাছেও যেতে চাননা ।মানুষের মাঝে সচেতনতা বাড়ার কারনে অনেকেই দ্রুত বীর্যপাত নিয়ে ডাক্তারের সাথে আলাপ করছে এবং তারা সুস্থতা লাভ করছে। আজকে আমোদের আলোচনা কিভাবে দ্রুত বীর্যপাত সমস্যা কমানো যায় । দ্রুত বীর্যপাত ...